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ライフマイルから楽天ptへポイント交換しました。
楽天は、月末近くになると当月末期限の100ptが貰えたりします。
いつもは別に無理して買いませんが、というか忘れてるんですが(笑)、今月は、体組成計を買ったので、ありがたく頂戴しました。
4980円+送料580円-楽天1860Pt(円)=支払額3700円

その100ptもこそっと入れておきました。(それ以前のは忘れてますケド・・・)

申込  振込  サイト 入金先 金額
06/30 07/22 マクロミル JNB 500
07/31 08/20 マクロミル JNB 500
09/30 10/10 Vポート JNB 857
08/?? 09/09 ライフM Jグルメ 500
09/11 10/20 マクロミル JNB 500
06/15 06/20 Vポート eBK 603
09/30 10/02 ライフマイ 楽pt 500
10/18 11/15 マクロミル 楽pt 529
12/07 12/09 ライフマイ 楽pt 500
08/31 08/31 イトーヨーカ金券 500
12/23 12/23 PEX  eBK 2700
12/29 01/09 Vポート JNB 523
12/31 12/31 福引  現金 500
01/19 01/22 ライフマイ 楽pt 500+100←今回のはコレ
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2008年お小遣い収入合計¥9,812
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01/25/'09現在

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えんどうまめダイエット記録

AM2:00
本日の食事①¥643.8
やずやの雑穀入りご飯 250g(228.2円)
鍋(白菜・人参・長葱・椎茸・えのき茸・豆腐・竹輪)(186.2円)
大根煮物(98円)
焼売2個(39.8円)
納豆1個(25.4円)
めかぶ1/2(16.2円)
みかん1個(50円)

本日の体重:58.0kg(前日比+0.2kg

14:00
本日の食事②¥155.1
やずやの雑穀入りご飯 300g(122.7円)
鍋(白菜・人参・長葱・椎茸・えのき茸・豆腐・竹輪)(-円)
めかぶ1個(32.4円)

ひとこと
「野菜やめかぶなど食物繊維の後にご飯を食べると吸収がされにくいし、何しろ食べ過ぎない。体重計は合ってるのかなあ?!お腹はスッキリしてきたけれど」
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